Bibite: i 5 rischi di un consumo eccessivo

Nonostante una buona parte della popolazione sia solita a consumare bibite zuccherate, queste non sono la miglior opzione per dissetarsi quotidianamente né, soprattutto, per idratarsi in estate durante le ondate di calore. Però, prima di raccontarvi esattamente il perché, vi voglio raccontare alcuni aneddoti e fornirvi un po’ di dati. Alla fine degli anni 90,…

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Alte temperature e patologie orali: c’è una relazione?

Le alte temperature favoriscono la proliferazione dei batteri nella cavità buccale e i cambi delle abitudini possono provocare l’apparizione di patologie orali come la carie o la gengivite. Fattori come un aumento delle temperature, dell’esposizione solare, dell’attività sociale e della pratica di sport provocano la perdita di maggiori quantità d’acqua nell’organismo, che si vedrà costretto…

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Abitudini viziate: di cosa si tratta?

Le abitudini in generale, e quindi ancor di più le abitudini viziate, sono delle pratiche acquisite per ripetizione frequente di una stessa azione che inizialmente viene fatta in modo cosciente per poi trasformarsi in incosciente (respirazione nasale, masticazione, deglutizione, fonazione). Le abitudini viziate (non fisiologiche) sono uno dei principali fattori che possono produrre un’alterazione dello…

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Masticazione: contribuisce allo sviluppo del bambino?

Una bocca perfettamente equilibrata è quella che svolge una corretta masticazione, con movimenti funzionali e armonici verso entrambi i lati. Se una persona si lamenta di fastidi, dolori, schiocchi o rumori a livello dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM) è perché c’è qualcosa che non va da tempo. Come si ottiene una masticazione equilibrata? Allattamento al seno I…

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